سپیده سیفی، مربی حرفهای ایروبیک، بدنسازی، حرکات اصلاحی و فوردی پرو است و با بیش از یک دهه تجربه در آموزش و تمرینات تخصصی بانوان فعالیت دارد. او مقام اول ایروبیک کشور را در کارنامه ورزشی خود دارد و بهعنوان مربی تیم نایبقهرمان استپ و ایروبیک کشور شناخته میشود.
سپیده سیفی مدرس رسمی فدراسیون و مدرس دانشگاه است و با ترکیب علم، تجربه و انرژی بالا، شاگردانش را در مسیر تناسب اندام، اصلاح فرم بدن و افزایش عملکرد حرکتی هدایت میکند.
سپیده سیفی از مربیان برجسته و پرتلاش در حوزهی ایروبیک حرفهای، بدنسازی، حرکات اصلاحی و فوردی پرو است که با سالها تجربهی آموزشی و علمی، بهعنوان یکی از چهرههای تأثیرگذار ورزش بانوان در ایران شناخته میشود.
او با کسب مقام اول ایروبیک کشور و عنوان مربی تیم نایبقهرمان استپ و ایروبیک کشور، جایگاه خود را در سطح ملی تثبیت کرده است. سپیده سیفی نهتنها در عرصهی مربیگری، بلکه در حوزهی آموزش علمی نیز فعال است و بهعنوان مدرس رسمی فدراسیون و مدرس دانشگاه در حال تربیت نسل جدید مربیان و ورزشکاران حرفهای است.
تخصص اصلی او در طراحی تمرینات هدفمند برای تناسب اندام، اصلاح حرکات بدن، بهبود انعطاف و افزایش توان عضلانی است. با بهرهگیری از رویکرد علمی در تمرینات، برنامههای او متناسب با نیاز، سن و شرایط بدنی هر فرد تنظیم میشود.
سپیده سیفی در کلاسهای خود تلاش میکند تا ورزش را از یک فعالیت روزمره فراتر برده و به سبکی از زندگی تبدیل کند؛ سبکی که ترکیبی از انرژی، آگاهی و سلامت پایدار است.
با سابقهی درخشان در آموزش بانوان و حضور در رقابتهای ملی، او الهامبخش بسیاری از ورزشکاران جوان است که مسیر موفقیت خود را در ایروبیک و بدنسازی آغاز کردهاند.
سپیده سیفی با دانش دانشگاهی، تجربه میدانی و روحیهی انگیزشی خود، یکی از مربیان تأثیرگذار در جامعه ورزشی بانوان ایران به شمار میآید.
