مریم میرزای عباسی مربی حرفهای CX تخصصی، فیتنس و ایروبیک است.
او با ۴ سال سابقه در پرورش اندام، ۲ سال فیتنس و ایروفیتنس و ۲ سال فعالیت تخصصی در CX، برنامههای تمرینی هدفمند و علمی طراحی میکند.
دارای مدارک رسمی از جمله مربیگری و داوری CX، مربیگری فیزیکال فیتنس و گواهینامه سمینارهای ایروبیک و CX میباشد.
تمرکز او بر تقویت ناحیه مرکزی بدن، افزایش استقامت، فرمدهی عضلات و هماهنگی بدنی است.
با انرژی بالا و روشهای علمی، مسیر تناسب اندام را برای بانوان مؤثر و لذتبخش میسازد.
او در حال حاضر در باشگاه رها و VIP Plus فعالیت میکند.
مریم میرزای عباسی از مربیان جوان و پرتلاش حوزهی فیتنس و CX تخصصی است که با بیش از چند سال تجربهی حرفهای در رشتههای مختلف، توانسته مسیر رشد خود را با علم و پشتکار ادامه دهد.
او با ۴ سال سابقهی پرورش اندام و بدنسازی، ۲ سال ایروفیتنس و ایروبیک، ۲ سال فیتنس عمومی و ۲ سال فعالیت تخصصی در CX توانسته مهارت خود را در طراحی برنامههای تمرینی چندبعدی توسعه دهد.
خانم میرزای عباسی دارای مدارک رسمی و معتبر از فدراسیون و مراکز آموزشی ورزشی کشور است؛ از جمله:
داوری تخصصی CX، مربیگری تخصصی CX، مربیگری فیزیکال فیتنس، گواهینامه سمینار ایروبیک و سمینار CX.
او در حال حاضر در باشگاه رها و VIP Plus فعالیت میکند.
او در کلاسهای خود، تمرکز ویژهای بر قدرت، چربیسوزی، استقامت عضلانی و فرمدهی صحیح بدن دارد و با دانش فیزیولوژیکی و تجربهی عملی، تمریناتی پویا و متناسب با توان هر فرد ارائه میکند.
رشتهی اصلی او CX تخصصی است؛ یکی از شاخههای پرانرژی و علمی در فیتنس که بر بهبود ناحیهی مرکزی بدن (Core)، افزایش تعادل، استقامت و هماهنگی تمرکز دارد.
مریم میرزای عباسی با انگیزهای بالا و نگاه علمی، بانوان را در مسیر تناسب اندام، سلامت پایدار و افزایش اعتمادبهنفس ورزشی همراهی میکند.