عالیه حشمتی مربی حرفهای یوگا و پاور یوگا با بیش از ۱۲ سال سابقه تمرین و ۸ سال سابقه تدریس است.
او با تمرکز بر سبکهای آیینگر یوگا و پاور یوگا، کلاسهای خود را بهصورت حضوری و آنلاین برگزار میکند و تا امروز شاگردانی از ایران، آلمان، کانادا، آمریکا، استرالیا، دبی، ترکیه و فرانسه را آموزش داده است.
خانم حشمتی با نگاهی علمی و آرامشمحور، یوگا را راهی برای تعادل ذهن، قدرت بدن و هماهنگی درونی میداند.
او مقام اول مسابقات استانی یوگا در رده سنی جوانان را دارد و بهعنوان مربی بینالمللی شناخته میشود.
عالیه حشمتی، یکی از مربیان جوان، باانرژی و باتجربهی حوزهی یوگا و پاور یوگا است. او با بیش از ۱۲ سال سابقهی تمرین و ۸ سال سابقهی تدریس، توانسته تأثیر چشمگیری در ترویج یوگا میان بانوان ایرانی و خارج از کشور داشته باشد.
سبک اصلی او آیینگر یوگا (Iyengar Yoga) و پاور یوگا (Power Yoga) است؛ دو سبکی که ترکیبی از تمرکز، قدرت و انعطاف ذهن و بدن را به شاگردان منتقل میکند.
خانم حشمتی علاوه بر تدریس حضوری در ایران، بهصورت آنلاین نیز کلاسهای بینالمللی برگزار میکند و تا کنون شاگردانی از کشورهای آلمان، کانادا، آمریکا، استرالیا، دبی، ترکیه و فرانسه داشته است.
او در مسیر آموزش یوگا، باور دارد که این تمرین فقط برای سلامت جسم نیست، بلکه برای آرامش ذهن، کنترل هیجانها و ایجاد هماهنگی بین جسم و روح ضروری است.
با پیجی فعال در شبکههای اجتماعی با بیش از ۹ هزار دنبالکننده، عالیه حشمتی توانسته جامعهای از علاقهمندان یوگا در سراسر دنیا ایجاد کند.
در کارنامهی ورزشی او، کسب مقام اول مسابقات استانی یوگا در ردهی جوانان و حضور در رقابتهای کشوری یوگا به چشم میخورد.
با پشتوانهی علمی و تجربهی عملی، خانم حشمتی برای هر شاگرد برنامهای متناسب با ویژگیهای جسمی، سطح تمرین و هدف فردی طراحی میکند.
او معتقد است یوگا تنها تمرینی برای بدن نیست، بلکه سبک زندگی و مسیر شناخت خود است؛ راهی برای رسیدن به آرامش، تعادل و انرژی مثبت در دنیای پرسرعت امروز.
